いわゆる歯科とはホワイトニングは異なるブログ：11 8 2014
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
最近、朝型人間になってます。
ゆっくり朝ごはんを食べる生活になって、通勤にも歩く♪
もちろんリケンの玄米コーヒーも欠かさず飲んでます。
なぜなら…
友達がへんせきとスタイルUPレッグで
ダイエット大成功♪
7ＫＧは痩せたいなーなんて話していたら、きちんと
痩せていて、たまにはご褒美にコンソメ味のポテチもって言っていたから、
ちびちび目標体重決めて、ダイエットに励むことにしました。
１週間位前も相方に、ちょっと痩せたんじゃない？
って言われて、嬉しかったんだけど、わかってもらえると嬉しいですよね。
これからもがんばろうって気にもなるし。
1週間も友達と品川に行く予定なので、密かに楽しみに
しています。
わかってもらえるということは、それだけやせたってことだし。
腕とかも洋服着ると実感することがあるから、結果が見える
のが成功の秘訣なのかなっておもったりしています。
ぼくは何かと続かないから、余計嬉しいかもしれないです。
体もそうだけど、朝型になってからは肌も調子が良いし、やっぱり朝型って
大切なことなんだと実感！
ぼくはどちらかと言えば夜型だったから。。。
夜の空腹に負けて食べていたりしていたから、みかん寒天を
どうしても食べたい時は食べたりして、密かに努力していたりするんだけどねー。
夏には海も行きたいし、ゆっくり頑張るかなー。
毎年気づけば大きくなっていたので、小さくなる方を目指そうと思ってます♪
フンガフフ
