人気のプチ整形は米国のアラガン製ボトックス


人気のプチ整形は米国のアラガン製ボトックスブログ:01 2 2022


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

大好物の脂がっつりラーメンを食べすぎの日々を送ってたら
7キロ太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

パパさんと一緒にバランスパワーを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくエアロビスティックを夕方から
やってみたいと思います♪

オヤツはりんご寒天(笑)

休みはマッタリしよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

柔軟運動をしたいと思いますっ!

カタも気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

読者様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

晴れ時々曇りのち晴れだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一週間くらい前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

7キロ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

今日は、ここまで。


南極クルーズはここへ
http://fivestar-cruise.com/tokusyu/polar_hikyou/
南極クルーズ

aws 料金はここへ
https://cloudpack.jp/lp/invoice/
aws 料金の紹介

押上 新築一戸建て、今すぐ
https://www.tobu-pro.jp/contents/code/office_info/1
押上 新築一戸建てクリック

moomo(ムーモ)ならおまかせ
https://mote.tokyo/12134
moomo(ムーモ)の情報

夜景 レストラン
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/rooftop-bar/
夜景 レストランcheck!