インプラントなら非常に丈夫な歯を作るブログ:15 2 2016
おっはー
今日は母親に付き合って朝方から
ウォーキング。
普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。
ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。
それに私も朝方から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットシェイク チョコレート味を飲んで元気にウォーキング。
そしてバランスパワーと柔軟やら、
JOBAやらが日課みたいだよ。
でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?
とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ゲルマニウムが
良いらしいから、今度行くとか寒天ゼリーを食べると〜とか
本当に楽しそう。
逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。
9キロ痩せたいとか特になさそうだし、牛丼(ねぎぬき)を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。
私から見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。
ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。
曇りのちはれとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?
ちなみに母親は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)
さて、昼からはおとなしくしてよう。
昼寝でもしようかなー(笑)