肌の若返りを実現！皮膚美人を目指そうブログ：20 9 2017
ぐっどあふたぬーん♪
二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。
今日は14時から仕事。
不規則な生活は、ほんとうに疲れます。
昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、釣りに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。
エアリーシェイプネオとかしようと思っていたけど、
14時から仕事だから時間もないし。
とりあえずＤＨＣのダイエットシェイクでも飲むかなー。
一週間ほど前、デンマークのお土産をもらったから、
食べようかなー。
ウォーキングにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ？
凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。
腕がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)
ゆっくりしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。
柔軟運動くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。
こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。
体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなミックスフライも
控えめにしているところ(笑)
雨かー・・・
洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。
7日の休みは絶対にゆっくりしよう。
なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。
ある意味癒しが欲しいかも(笑)
今日はおしまい！！！
